ASi se podría decir que llevo un par de semanas..
Sobrándome a comer, entre los 45 y 47 aunque estos ultimos dias con la regla no se cual es el peso real.
Como de todo, vomito menos..pero siempre que termino de comer me paso cabreada 2 o 3 horas porque me encuentro mal de la cantidad que comi, no es un atracón , pero si excede mis limites, y sobre todo porque encima estoy comiendo cosas que no comeria ni muerta y menos sin vomitarlas. Vomito, pero bastante menos, y más teniendo en cuenta el contenido de mis comidas: lasaña, espaquetis, revueltos de setas y champiñones.. lo que haya de comer en casa casi siempre, llevo sin cocinarme dos semanas..
"Estoy dejada" porque tengo la certeza de que bajaré de peso durante las prácticas e intento apartar los pensamientos negativos contra la comida..
He salido bastante, algo inusual en mi durante los dos últimos años, y ayer me dolía la cabeza a horrores después de la noche anterior beber una copa y una cervezA! no tolero el alcohol??eso es nuevo!!!con lo que bebia cuando salía de fiesta..hahaha
Tengo clarísimo llegar a los 43kg como mínimo, 40 sería lo ideal..
No se que pasará con la comida en las prácticas, estoy hasta el culo de comer, estoy harta después de todo lo que he comido estas 2 semanas sin apenas vomitar, mi cuerpo está colapsado, aunque por suerte al haberme estado moviendo no he pasado de los 47kg y ando en los 46 casi siempre, bajando a 45 y subiendo a 47.
Ahora me pondré a hacer la maleta porque mañana ya me mudo , empiezo las prácticas el miércoles.
Creo que en realidad es inecesario q me mude, me las podría apañar para ir y venir todos los dias desde mi casa aunq sean 3h de ida y otras 3 de vuelta..pero este mes lo haré asi simplemente por la comida, quiero reeducarme, estabilizar mis comidas y bajar de peso, hacer ejercicio etc, y van a ser 20dias fuera de esta casa en los que podré crear mi nueva rutina, luego posiblemente vuelva a casa y deje el alquiler, no estoy para gastar por gastar, pero ahora necesito salir de aqui , me ayudará a rehacer mis habitos.
Ahora mismo iré a vomitar seguramente, llevo 2h tratando de no hacerlo, ya es tarde para mi cuerpo, podría evitarlo, pero llevo ya haciendolo unos dias y creo q no aguanto más..
No quiero hacer la maleta, lo he dejado para el último momento..pero hay que hacerla, a pesar del disgusto que me llevaré al probarme la ropa...me anima pensar en dentro de un mes, cuando tenga unos kg menos,..(eso espero). Tampoco quiero hacerlo a lo loco, no quiero que en las prácticas me etiqueten como anoréxica, pero estoy en un momento en el que me la pela todo, solo quiero no comer nada, estoy harta de comer. No ayunaré y trataré de hacer las cosas lo mejor posible simplemente porque quiero tener fuerzas para dar lo mejor de mi, aunque me de pereza cocinarme y comer.. va ser lo justo y necesario.
Bueno, ahora me voy directa al baño, a "aligerarme", ducharme y ponerme a hacer la fucking maleta..
Flyn, espero tu actualizacióN! quiero saber como te sta yendo preciosa!
un bsazo a tods!
Sobrándome a comer, entre los 45 y 47 aunque estos ultimos dias con la regla no se cual es el peso real.
Como de todo, vomito menos..pero siempre que termino de comer me paso cabreada 2 o 3 horas porque me encuentro mal de la cantidad que comi, no es un atracón , pero si excede mis limites, y sobre todo porque encima estoy comiendo cosas que no comeria ni muerta y menos sin vomitarlas. Vomito, pero bastante menos, y más teniendo en cuenta el contenido de mis comidas: lasaña, espaquetis, revueltos de setas y champiñones.. lo que haya de comer en casa casi siempre, llevo sin cocinarme dos semanas..
"Estoy dejada" porque tengo la certeza de que bajaré de peso durante las prácticas e intento apartar los pensamientos negativos contra la comida..
He salido bastante, algo inusual en mi durante los dos últimos años, y ayer me dolía la cabeza a horrores después de la noche anterior beber una copa y una cervezA! no tolero el alcohol??eso es nuevo!!!con lo que bebia cuando salía de fiesta..hahaha
Tengo clarísimo llegar a los 43kg como mínimo, 40 sería lo ideal..
No se que pasará con la comida en las prácticas, estoy hasta el culo de comer, estoy harta después de todo lo que he comido estas 2 semanas sin apenas vomitar, mi cuerpo está colapsado, aunque por suerte al haberme estado moviendo no he pasado de los 47kg y ando en los 46 casi siempre, bajando a 45 y subiendo a 47.
Ahora me pondré a hacer la maleta porque mañana ya me mudo , empiezo las prácticas el miércoles.
Creo que en realidad es inecesario q me mude, me las podría apañar para ir y venir todos los dias desde mi casa aunq sean 3h de ida y otras 3 de vuelta..pero este mes lo haré asi simplemente por la comida, quiero reeducarme, estabilizar mis comidas y bajar de peso, hacer ejercicio etc, y van a ser 20dias fuera de esta casa en los que podré crear mi nueva rutina, luego posiblemente vuelva a casa y deje el alquiler, no estoy para gastar por gastar, pero ahora necesito salir de aqui , me ayudará a rehacer mis habitos.
Ahora mismo iré a vomitar seguramente, llevo 2h tratando de no hacerlo, ya es tarde para mi cuerpo, podría evitarlo, pero llevo ya haciendolo unos dias y creo q no aguanto más..
No quiero hacer la maleta, lo he dejado para el último momento..pero hay que hacerla, a pesar del disgusto que me llevaré al probarme la ropa...me anima pensar en dentro de un mes, cuando tenga unos kg menos,..(eso espero). Tampoco quiero hacerlo a lo loco, no quiero que en las prácticas me etiqueten como anoréxica, pero estoy en un momento en el que me la pela todo, solo quiero no comer nada, estoy harta de comer. No ayunaré y trataré de hacer las cosas lo mejor posible simplemente porque quiero tener fuerzas para dar lo mejor de mi, aunque me de pereza cocinarme y comer.. va ser lo justo y necesario.
Bueno, ahora me voy directa al baño, a "aligerarme", ducharme y ponerme a hacer la fucking maleta..
Flyn, espero tu actualizacióN! quiero saber como te sta yendo preciosa!
un bsazo a tods!
2 comentarios:
Hermosa, estoy bien!! gracias por preocuparte! (L) Te aclaro que no alcancé mi primera meta, me falta bastante, simplemente la bajé porque... bueno, no estoy segura jja! es lo que dijiste que después de una etapa de descontrol una se vuelve más radical.
Seguro ya fuiste al baño y te deshiciste de todo, no sirve que diga nada de eso no? jaja! pero bueno, que lo hagas menos y quieras cambiar tus hábitos me parece lo mejor. Y no sabés cuánto entiendo eso de querer estar bien para dar lo mejor, muchas veces tuve que interrumpir algún ayuno y subir calorías porque no tenía fuerzas para estudiar y esas cosas. El problema es que una sabe que es lo mejor pero romper el plan puede llevarnos a otro atracón, de esos por frustración o no sentir que lo hacemos perfectamente. Pero no va a pasarte porque ya lo tenés decidido! tomalo con calma y tampoco te obligues a demasiado, hacé lo que puedas sin dejar de intentar y esforzarte pero no te autoexigas de más porque cuando pasa nos sentimos tres veces peor.
Mucho ánimo, cuidate :)
Es la primera vez que paso por aquí, me gustó el comentario que hiciste en el blog de insípida y me animé a leerte.
HOLA.
Vaya, siento que no tengo contexto, pero descuida me voy a leer tus entradas (no pienses que soy rara si comento en entradas viejas, es que me gusta conocer a las personas a través de lo que escriben) como dice Flynn, probablemente ya esté hecho, sobre lo otro si una a veces necesita salir de todo, 20 días para ti misma.
Fuerza, te empiezo a leer y seguir desde ahora.
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