Bueno . hoy tampoco es que esté para tirar cohetes, y menos después de lo que hice ayer. PERO hay que pasar página, es la única manera de seguir hacia delante y sobreponerse ante todo esto.
Eka gracias! no dudaré la próxima vez que suceda algo parecido, espero que tu tampoco.

No empezó bien el día..pero a diferencia de ayer voy a intentar que mejore, o al menos que no empeore! eso ya será un logro!
=)

No consigo evitar la báscula, lo intento pero no se que es peor, si no me peso al final me da ansiedad.. y se como termina la cosa.

Después de unos días catastróficos volveré a ser restrictiva con la comida, por miedo a volver a lo que más odio..
Es difícil porque nunca se donde está mi límite, lo que puedo aguantar dentro.. a veces una simple ensalada es suficiente para provocar la fatalidad, otras ni le doy importancia! es lechuga , pepino ..nada!
Unos días soy capaz de tomarme 1 tomate con pan en la mañana , un par de onzas de chocolate y no pensar en ello..otros la simple idea de pensarlo me da arcadas.

Hoy no desayuné demasiado: un puñado de cereales ,un café y dos tortitas de arroz (29cal), pero hoy es uno de esos días en los que tengo la sensación de que el estómago me estallará, de que no lo puedo contener, y escribo para que se me olvide..sin embargo se que tan sólo hago tiempo hasta que la casa se despeje y me de via libre..

Una noche fatigosa, atracón como en los viejos tiempos, pesadillas.. y más..
Esto me debe servir para que no se vuelva a repetir, no puedo caer en ese círculo vicioso de nuevo..