ME asusté! llegué a 38kg y seguía bajando, y comía poco pero más...y seguía bajando..36kg??como? me entró miedo, no crei parar, y empecé a comer compulsivamente..
Ahora mismo peso unos 42kg, me ha vuelto la regla y llevo semanas comiendo compulsivamente además de vomitando de vez en cuando (la semana pasada bastante, a diaroi y varias veces).
Estoy harta! cansada! y me siento más gorda que nunca!
estuve viendo videos familiares y me aterrorizó la idea de volver a ser aquella morsa! reviví sentimientos realmente horrorosos, y algún que otro buen recuerdo me vino a la cabeza..
El caso es, que desde entonces siento como se me encoge el pecho cada vez que pienso en ello..
No se que hacer, no puedo seguir así de descontrolada..pero si trato de controlarme volveré a restringir (no tengo límite) y si no seguiré engordando hasta sobrepasar mis límites..
SI no tomo una determinación pronto será tarde, un día me veré y no será mi cabeza la que cree esa imagen espantosa de mi, sino mi propio reflejo. Me doy asco, y cada vez más y más..
Odio sentir mi grasa, la carne flácida sobrante que se mueve como si tuviese vida propia..
No tengo ganas de salir de casa, se que debo hacerlo porque estar aquí sólo me lleva a comer -vomitar-engordar-deprimirme.. pero no quiero ver a nadie, la ropa me aprieta cuando hace 1 mes no se me agarraba ni con cinturón!
Joder!
joder!
el problema es que se que si retomo el control no permitiré ni un suspiro, se que seré más estricta que la última vez , así lo siento.. y si no, un día me explotará el estómago!
1 comentario:
Te entiendo perfectamente, sé lo que es no tener un término medio o no pruebo bocado o empiezan los atracones, supongo que poco a poco podremos ir encontrando una estabilidad.
Me alegro de que estés aunque sea un poco mejor señal de que aunque sea poco a poco las cosas avanzan, y no te preocupes 42 sigue siendo un peso bajo y en el fondo lo sabes, si has subido de peso es porque tu cuerpo lo necesitaba y eso no significa que vayas a seguir subiendo sin control. El cuerpo es muy sabio y cuando tenga que parar parará y te estabilizarás(sé que es muy fácil decirlo, pero nos tenemos que concienciar), estar en 36 era demasiado arriesgado.
Yo bueno... ahí voy tirando la psico pretendía que comiese 5 veces al día pero para mí eso es imposible hoy por hoy, asique se lo dije pero tan solo logre que en vez de 5 fuesen 4 y me sigue pareciendo una barbaridad. Estoy acostumbrada a comer solo 1 o 2 veces al día y de repente conseguir cumplir esa pauta me resulta casi imposible, asique estoy haciendo entre 2 y 3 comidas al día y ya me supone un gran esfuerzo la verdad.
Además me ha prohíbido hacer ejercicio(eso si lo estoy cumpliendo salvo alguna excepción)y unas cuantas cosas más...
Tengo pánico porque la psico me quiere enviar a un centro de Valencia al que ya me envió un día para que me informasen y viendo mi caso me recomendaban que ingresara en el hospital de día y como está muy lejos de donde vivo la opción que me daban era el ingreso, yo me negué y la psico me propuso una especie de pacto, mientras yo pusiese el 100% de mi parte para recuperarme, subir de peso y mantenerlo podré seguir con ella pero en el momento que vea que retrocedo o simplemente no avanzo tiene vía libre para solicitar mi ingreso. Y si, voy subiendo de peso pero en el momento que lo hago vuelvo a restringir de un modo inconsciente y bajo lo que había subido y algo más, ahora mismo peso 7 kgs menos que cuando empecé el tratamiento.
Bueno guapa ya te he soltado bastante royo jeje. Cuídate muchooo!!! Al final lo lograremos!!!
bsos
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