peso hoy:45´5kg
Trataré de adelantar trabajo en casa y asi poder salir a despejarme el fin de semana. Espero ser capaz de levantarme mañana y hacer algo. Estaba dando clases por las tardes, se terminó el trabajo, debo de buscar algo nuevo, necesito el dinero con lo que gano el fin de semana no me da suficiente.
12.08: café con leche y onza de chocolate. 50cal +30cal, 80 cal
15.30:comida con la familia, la cagué!champiñones cocidos con 25g de queso desgrasado, dorada a la plancha, pan de centeno con pasas, y ahora voy a vomitar, porque comí tb 2onzas de chocolate y otro café con leche.. debí de haber comido más tarde.No tenia ansiedad, comí porque quise más de la cuenta..podría haber dicho que no...
3 comentarios:
A veces la ansiedad se va pero queda la inercia y seguimos comiendo y comiendo... es un asco. Vos que vomitás y yo que no quiero ni puedo hacerlo y entonces me laxo hasta que el estómago me grita. Tenemos que parar con eso a como de lugar :/
Un beso enorme :D
Hermosa, sólo paso para agradecerte por tu comentario. No quería dejarlo pasar o esperar hasta tu próxima entrada. De verdad que me sacaste una sonrisa porque cuando me atreví a iniciar mi blog y supe que iba a hablar de cosas tan complicadas, deseé que al menos sirviera de algo, que a alguien pudiera hacerle bien o algo así! así que para mí es importante que te haya servido y tu relexión en tu comentario me hizo bien a mí también, porque a veces una habla queriendo transmitir alguna idea y no es hasta que otra persona expresa la suya que una misma lo puede ver desde otro ángulo y mejor.
Ojalá el mundo pueda ver cómo somos. Vos también sos buena persona y sos muy inteligente. Ojalá que todo este ralle con la comida y otras cosas no nos impida dejarnos ver :D
Pues como tú lo dijiste, estás como yo, es que estos días así no me animan para nada, yo el calor lo sopto perfectamente pero el frío hasta me da dolor de cabeza.
El libro que me preguntaste del ayuno no es ninguno en especial, es uno de Bioquímica, que es una de las materias que cursé el semestre pasado.
Saludo, linda
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