Hoy no se me dio nada bien...No comencé el ayuno.
Dormí de 5a.m a 7a.m y cuando me levanté estaba destrozada..tuve pesadillas. No me animé a salir de casa hasta las 12p.m...no llegué a ninguna clase pero quedé con unos compañeros para adelantar un trabajo de la uni.
Odio levantarme sin estar despierta, como y no me enteroO!!
7a.m: café con leche y varios puñados de cereales special K
1p.m: frapuzzino de caramelo
12p.m a 3p.m: 75cl de té rojo (2 bolsas)
5p.m: onza de chocolate, 2 pepinillos y 2 espárragos blancos, un colín integral.
6p.m: cocacola light
No comeré nada más en lo que queda de día, agua y cocacola light.Por lo menos espero no hacerlo y superar un día sin vomitar, ultimamente abuso de ello. Quiero dejarlo completamente.
Hoy pesaba 49.6kg, ayer cené como un cerdo..salí con mis hermanos.
FRASE DEL DÍA: "NADIE te obliga a comer, eres tú la /el que cedes, siempre queda en tus manos."
PD:se me está retrasando la regla..
4 comentarios:
la verdad esk no la e probado , lo puse en el comentario jaja no se si funciona o no..
me necanta tu frase del dia.. es perfecta y tan real...
un besazoooooooo
hola de nuevo.. e elido todo tu post pq al principio pues solo me fijdo en contestarte a tu pregunta y me ha llamdo la atencion tu frase.. pero bueno he decidio escribir de nuevo pq no se me sentido muy identificada contigo.. hoy ha sido un dia para mi muy pesimo... demansiada comida..
pero esk tmb estoy abusando de mia demanasiado.. llevo como un mes y medio q cada dia caigo,la semana pasada la logre controlar.. y baje un par de kilos pero ayer y hoy descontrol total y e vuelto a subir.. y luego con lo de despertarse durmiendo y que no te enteras de lo que comer pues me ha pasado lo mismo.. por desgracia me pasa muchas veces eso y mas si me despierto medio dormida y cabreada.. es decir q me levantan,.. pq es como si intentara hacer desaparecer ese sentimiento comiendo y luego pues mia...pq intneto hacer desaparecer la culpa, ese descontrol, la angustia con mia... no se,, mucho sdescontro.. perdon por el pdeazo de comentario pero necesitaba liberar mi alma jajaj no se
sorry y merci :P
un besazoo
Buenas!
Yo también estoy bastante de acuerdo con la frase, como aquí mi amiga [projecto_princess y yo somos amigos ;) ]
Te deseo mucho ánimo y esas cosas... aunque ya lo quisiera yo para mi...
En fin, un beso.
- Louis Lafon.
La regla es normal que se te retrase, a mi se me retrada cada dos por tres. Bueno nena tranquila los ayunos ya empezaran cuando tu quieras y te pongas no te frustres mucho vale?
Bueno cariño me gusta tu frase, yo tmb la pienso y ademas que la llevo en mi cabeza siempre.
Un beso y animo con todo
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